Psychology

I help adults make sense of what they’re going through and move forward with clarity. My approach blends CBT, Acceptance and Commitment Therapy, Schema Therapy and a solution-focused perspective to gain insight as well as support meaningful action. My style is pragmatic, collaborative, and oriented toward helping you regain stability, make decisions with confidence, and create lasting change... Lire davantage

I help adults make sense of what they’re going through and move forward with clarity. My approach blends CBT, Acceptance and Commitment Therapy, Schema Therapy and a solution-focused perspective to gain insight as well as support meaningful action.

My style is pragmatic, collaborative, and oriented toward helping you regain stability, make decisions with confidence, and create lasting change in the areas that matter most.

Je suis psychologue et j’accompagne les adultes qui souhaitent mieux comprendre leurs émotions, leur fonctionnement et leurs relations. Ma démarche est ancrée dans une approche intégrative, à la fois humaine, collaborative et centrée sur ce qui se passe concrètement dans votre vie actuelle.

Je travaille notamment avec l’anxiété, le stress, les enjeux d’estime de soi, les schémas relationnels, les transitions de vie et la recherche de sens. Nous avançons ensemble à un rythme qui vous convient, en explorant vos expériences et en développant des outils pratiques pour vous aider à retrouver un équilibre plus durable.

Je suis psychologue et j’accompagne les adultes qui souhaitent mieux comprendre leurs émotions, l... Lire davantage

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